Nové pololetí sportovních aktivit

Máme pro vás připravené novinky pro nadcházející pololetí!

Cvičení rodičů s dětmi: Zveme vás k účasti na lekcích, ve kterých se u dětí rozvíjí pohybové dovednosti a také se posiluje vztah mezi rodičem a dítětem. Děti jsou do lekcí rozdělené podle věku od 9 měsíců až po 3 roky.

Pro děti, které již vyrostly ze cvičení s rodiči jsme připravili novinku. Jedná se o již samostatné cvičení dětí s instruktorkou. Děti ve věku 3-5let v tělocvičně sportují – obsah lekcí: základy gymnastiky, tance, jóga, atletika, ale i míčové hry. Rodiče mají naopak chvíli pro sebe a mohou si např. zajít na kávu.

Pilates a dynamické posilování: Pokračujeme s oblíbenými lekcemi pro dospělé. V pondělí ve večerních hodinách se můžete zapojit do lekcí pilates. Pilates je skvělý způsob, jak posílit střed těla a zlepšit flexibilitu.

Čtvrteční večery jsou vyhrazeny pro dynamické posilování. Od 1. února vás čeká celkem 19 lekcí.

Přejeme vám hodně radosti z cvičení a těšíme se na setkání s Vámi na lekcích!

Váš Pohybo tým