Jedná se o cvičení maminek s dětmi, případně tatínků s dětmi nebo i prarodičů s dětmi. Lekce trvá 45min a je plná pohybových úkolů, her, básniček. Cvičíme s balančními pomůckami, malými míči, stavíme si opičí dráhu. U dětí se rozvíjí pohybové dovednosti, posiluje se vztah mezi rodičem a dítětem a dítě se také seznamuje se vztahy ve skupině.

Děti jsou do lekcí rozděleny podle věku:

1. pololetí

• Úterý: 10:00 – 10:45 děti 2 – 2,5 roku

• Úterý: 11:00 – 11:45 děti 2,5 – 3,5 roku

• Cena 3200Kč, celkem 15 lekcí

• 17.9. 2024 – 21.1. 2025 (necvičí se 29.10., 3.12., 24.12., 31.12.)

• Středa: 9:00 – 9:45 děti 8 – 12 měsíců

• Středa 10:00 – 10:45 děti 1 – 1,5 roku

• Středa 11:00 – 11:45 děti 1,5 – 2 roky

• Cena 3200Kč, celkem 15 lekcí

• 18.9.2024 – 22.1. 2025 (necvičí se 30.10., 4.12., 25.12., 1.1.)

• Pátek: 9:30 – 10:15 děti 1 – 2 roky

• Cena 3000Kč, celkem 14 lekcí

• 4.10. 2024 – 24.1. 2025 (necvičí se 27.9., 1.11., 27.12., 3.1.)

LOKALITA: tělocvična V korunách stromů, V Stráni 485/11, 150 00 Praha 5-Košíře (areál tenis Cibulka) Využít tělocvičnu můžete 15min před lekcí a 15 min po lekci pro přípravu a převlečení. Další čas můžete strávit v klubovně nebo v areálu tenisu Cibulka.

Maximální počet dětí ve skupině je 10.

Lekce vede Tereza Schwarzerová, Fakulta tělesné výchovy a sportu, instruktorka cvičení s kojenci a batolaty, maminka dvou dětí. Páteční lekce vede Šárka Simandlová, instruktorka zdravotního cvičení a maminka dvou dětí.

Recenze na cvičení rodičů s dětmi:

Dotazy posílejte na pokornate@gmail.com nebo 724820451.

Pohybo je zapojen do programu aktivní město, můžete žádat městkou část o příspěvek na sportován