Cvičení miminek s fyzioterapeutkou
KDY: pondělí 10:00 - 10:45 a 11:00 - 11:45
POČET LEKCÍ: celkem 8 lekcí
CENA: 1800 Kč
LOKALITA: tělocvična V korunách stromů, V Stráni 485/11, 150 00 Praha 5-Košíře (areál tenis Cibulka)

Cvičení rodičů s miminky s fyzioterapeutkou Martinou
Přijďte si zacvičit se svým miminkem pod vedením fyzioterapeutky. Kurz je určen pro rodiče s dětmi od 2 měsíců a zaměřuje se na podporu zdravého psychomotorického vývoje dítěte.
Děti jsou do lekcí rozděleny podle věku:
Pondělí: 10:00 – 10:45 děti 2 – 4 měsíce
Pondělí: 11:00 – 11:45 děti 5 – 7 měsíců
Cena 1800Kč, celkem 8 lekcí
5.5. 2025 – 23.6. 2025

Proč se kurzu zůčastnit?
Naučíte se správný handling - jak s miminkem manipulovat při každodenních činnostech (nošení, přebalování, zvedání).
Získáte jistotu, že podporujete přirozený a zdravý vývoj vašeho dítěte.
Dozvíte se, jaké pohybové milníky jsou důležité, kdy je očekávat a co důležitého sledovat
Předejdete nesprávným pohybovým návykům, které mohou ovlivnit budoucí držení těla a pohybové stereotypy
V příjemné atmosféře podpoříte vzájemné pouto s dítětem a zároveň se potkáte s dalšími rodiči.
Kdo vás kurzem provede?
Martina je vystudovaná fyzioterapeutka a zaměřuje se na dětskou motoriku a vývoj. Sama je maminkou dvouleté holčičky, a proto dobře rozumí nejen teorii, ale i každodenní realitě rodičovství. Do kurzu přináší nejen odborné znalosti, ale i empatický a lidský přístup.

Cvičení povede fyzioterapeutka Martina Ptáčková
Na co se zaměřujeme při cvičení s miminky ve věku 2–4 měsíce?
nácvik správného handlingu s miminkem
stimulace miminka v souladu s psychomotorickým vývojem
rozvoj symetrie vleže na zádech
jak správně přetáčet miminko na bříško a proč
nácvik prvního vzpřímení vleže na bříšku
motivace k bočnímu vzpřímení
vnímání vlastního těla
Na co se zaměřujeme při cvičení s miminky ve věku 5–7 měsíců?
nácvik správného handlingu s miminkem v tomto období
stimulace miminka v souladu s psychomotorickým vývojem
rozvoj symetrie a vnímání vlastního těla
nácvik druhého vzpřímení
motivace k otáčení na bříško
Každé cvičení probíhá hravou formou a s respektem k individuálnímu tempu dítěte.
Cílem je podpořit zdravý a přirozený psychomotorický vývoj a zároveň posílit vztah mezi rodičem a dítětem. 🤍
Dotazy posílejte na pokornate@gmail.com nebo 724820451.
Pohybo je zapojen do programu aktivní město, můžete žádat městkou část o příspěvek na sportován
Přihlásit se do kurzu
Kdo vás povede ?

Tereza Schwarzerová
pokornate@gmail.com
+420 724 820 451
Vzdělání Fakulta tělesné výchovy a sportu. Pinpongářka druholigové Sparty Prahy, ale také cvičitelka pilates a bodystlingu. Její věrné cvičenky ji prostě milují. Navíc je také mistryní Evropy v kanjamu. (sport s frisbee a plastovými koši)