Cvičení miminek s fyzioterapeutkou

  • KDY: pondělí 10:00 - 10:45 a 11:00 - 11:45

  • POČET LEKCÍ: celkem 8 lekcí

  • CENA: 1800 Kč

  • LOKALITA: tělocvična V korunách stromů, V Stráni 485/11, 150 00 Praha 5-Košíře (areál tenis Cibulka)

Cvičení rodičů s miminky s fyzioterapeutkou Martinou

Přijďte si zacvičit se svým miminkem pod vedením fyzioterapeutky. Kurz je určen pro rodiče s dětmi od 2 měsíců a zaměřuje se na podporu zdravého psychomotorického vývoje dítěte.

Děti jsou do lekcí rozděleny podle věku:

  • Pondělí: 10:00 – 10:45 děti 2 – 4 měsíce

  • Pondělí: 11:00 – 11:45 děti 5 – 7 měsíců

  • Cena 1800Kč, celkem 8 lekcí

  • 5.5. 2025 – 23.6. 2025

Proč se kurzu zůčastnit?

  • Naučíte se správný handling - jak s miminkem manipulovat při každodenních činnostech (nošení, přebalování, zvedání).

  • Získáte jistotu, že podporujete přirozený a zdravý vývoj vašeho dítěte.

  • Dozvíte se, jaké pohybové milníky jsou důležité, kdy je očekávat a co důležitého sledovat

  • Předejdete nesprávným pohybovým návykům, které mohou ovlivnit budoucí držení těla a pohybové stereotypy


    V příjemné atmosféře podpoříte vzájemné pouto s dítětem a zároveň se potkáte s dalšími rodiči.

Kdo vás kurzem provede?

Martina je vystudovaná fyzioterapeutka a zaměřuje se na dětskou motoriku a vývoj. Sama je maminkou dvouleté holčičky, a proto dobře rozumí nejen teorii, ale i každodenní realitě rodičovství. Do kurzu přináší nejen odborné znalosti, ale i empatický a lidský přístup.

Cvičení povede fyzioterapeutka Martina Ptáčková

Na co se zaměřujeme při cvičení s miminky ve věku 2–4 měsíce?

  • nácvik správného handlingu s miminkem

  • stimulace miminka v souladu s psychomotorickým vývojem

  • rozvoj symetrie vleže na zádech 

  • jak správně přetáčet miminko na bříško a proč

  • nácvik prvního vzpřímení vleže na bříšku

  • motivace k bočnímu vzpřímení

  • vnímání vlastního těla

Na co se zaměřujeme při cvičení s miminky ve věku 5–7 měsíců?

  • nácvik správného handlingu s miminkem v tomto období

  • stimulace miminka v souladu s psychomotorickým vývojem

  • rozvoj symetrie a vnímání vlastního těla

  • nácvik druhého vzpřímení

  • motivace k otáčení na bříško

Každé cvičení probíhá hravou formou a s respektem k individuálnímu tempu dítěte.
Cílem je podpořit zdravý a přirozený psychomotorický vývoj a zároveň posílit vztah mezi rodičem a dítětem. 🤍

Dotazy posílejte na pokornate@gmail.com nebo 724820451.

Pohybo je zapojen do programu aktivní město, můžete žádat městkou část o příspěvek na sportován

Přihlásit se do kurzu

  • Pondělí: 10:00 – 10:45 děti 2 - 4 měsíců
  • Pondělí 11:00 - 11:45 děti 5 - 7 měsíců

Kdo vás povede ?

Tereza Schwarzerová

pokornate@gmail.com
+420 724 820 451

Vzdělání Fakulta tělesné výchovy a sportu. Pinpongářka druholigové Sparty Prahy, ale také cvičitelka pilates a bodystlingu. Její věrné cvičenky ji prostě milují. Navíc je také mistryní Evropy v kanjamu. (sport s frisbee a plastovými koši)