Cvičení rodičů s dětmi

  • KDY: úterky a středy v dopoledních hodinách

  • POČET LEKCÍ: celkem 17 lekcí

  • CENA: 3600Kč

  • LOKALITA: tělocvična V korunách stromů, V Stráni 485/11, 150 00 Praha 5-Košíře (areál tenis Cibulka)

Objednat kurz

Jedná se o cvičení maminek s dětmi, případně tatínků s dětmi nebo i prarodičů s dětmi. Lekce trvá 45min a je plná pohybových úkolů, her, básniček. Cvičíme s balančními pomůckami, malými míči, stavíme si opičí dráhu. U dětí se rozvíjí pohybové dovednosti, posiluje se vztah mezi rodičem a dítětem a dítě se také seznamuje se vztahy ve skupině.

Děti jsou do lekcí rozděleny podle věku:

2. pololetí

  • Úterý: 10:00 – 10:45 děti 2 – 2,5 roku

  • Úterý: 11:00 – 11:45 děti 2,5 – 3,5 roku

  • Cena 3600Kč, celkem 17 lekcí

  • 30.1. 2024 – 4.6. 2024 (necvičí se 6.2.)

  • Středa: 9:00 – 9:45 děti 8 – 12 měsíců

  • Středa 10:00 – 10:45 děti 1 – 1,5 roku

  • Středa 11:00 – 11:45 děti 1,5 – 2 roky

  • Cena 3200Kč, celkem 15 lekcí

  • 31.1.2024 – 5.6. 2024 (necvičí se 7.2., 1.5., 8.5.)

LOKALITA: tělocvična V korunách stromů, V Stráni 485/11, 150 00 Praha 5-Košíře (areál tenis Cibulka) Využít tělocvičnu můžete 15min před lekcí a 15 min po lekci pro přípravu a převlečení. Další čas můžete strávit v klubovně nebo v areálu tenisu Cibulka.

Maximální počet dětí ve skupině je 10.

Lekce vede Tereza Schwarzerová, Fakulta tělesné výchovy a sportu, instruktorka cvičení s kojenci a batolaty, maminka dvou dětí.

Recenze na cvičení rodičů s dětmi:

Realita předčila mé očekávání, dcerce se cvičení moc líbilo. Nejvíc chytání pěnových bublin a opičí dráhy. Celkově to je skvělý pohybový základ.

— Michaela —

Příjemné prostředí v pěkné tělocvičně. Sice nebydlíme v Košířích, přesto se nám vyplatí na cvičení cestovat. Děkujeme moc cvičitelce Terezce.

— Markéta —

Dotazy posílejte na pokornate@gmail.com nebo 724820451.

Pohybo je zapojen do programu aktivní město, můžete žádat městkou část o příspěvek na sportován

Přihlásit se do kurzu

  • Úterý: 10:00 – 10:45 děti 2 – 2,5 roku
  • Úterý: 11:00 – 11:45 děti 2,5 – 3,5 roku
  • Středa: 9:00 – 9:45 děti 8 – 12 měsíců
  • Středa 10:00 – 10:45 děti 1 – 1,5 roku
  • Středa 11:00 – 11:45 děti 1,5 – 2 roky

Kdo vás povede ?

Tereza Schwarzerová

pokornate@gmail.com
+420 724 820 451

Vzdělání Fakulta tělesné výchovy a sportu. Pinpongářka druholigové Sparty Prahy, ale také cvičitelka pilates a bodystlingu. Její věrné cvičenky ji prostě milují. Navíc je také mistryní Evropy v kanjamu. (sport s frisbee a plastovými koši)