Jedná se o cvičení maminek s dětmi, případně tatínků s dětmi nebo i prarodičů s dětmi. Lekce trvá 45min a je plná pohybových úkolů, her, básniček. Cvičíme s balančními pomůckami, malými míči, stavíme si opičí dráhu. U dětí se rozvíjí pohybové dovednosti, posiluje se vztah mezi rodičem a dítětem a dítě se také seznamuje se vztahy ve skupině.

Děti jsou do lekcí rozděleny podle věku:

1. pololetí

• Úterý: 9:00 – 9:45 děti 8 – 12 měsíců

• Úterý: 10:00 – 10:45 děti 1 – 1,5 roku

• Úterý: 11:00 – 11:45 děti 3 – 4 roky

• Cena 3700Kč, celkem 17 lekcí

• 16.9. 2025 – 27.1. 2026 (necvičí se 28.10., 23.12., 30.12.)

• Středa: 9:00 – 9:45 děti 1,5 – 2 roky

• Středa 10:00 – 10:45 děti 2 – 2,5 roku

• Středa 11:00 – 11:45 děti 2,5 – 3 roky

• Cena 3700Kč, celkem 17 lekcí

• 17.9.2025 – 28.1. 2026 (necvičí se 29.10, 24.12, 31.12.)

• Pátek: 9:30 – 10:15 děti 1,5 – 2 roky

• Pátek: 10:30 - 11:15 děti 2 – 2,5 roku

• Cena 3700Kč, celkem 17 lekcí

• 19.9. 2025 – 30.1. 2026 (necvičí se 31.10., 26.12., 2.1.)

LOKALITA: tělocvična V korunách stromů, V Stráni 485/11, 150 00 Praha 5-Košíře (areál tenis Cibulka) Využít tělocvičnu můžete 15min před lekcí a 15 min po lekci pro přípravu a převlečení. Další čas můžete strávit v klubovně nebo v areálu tenisu Cibulka.

Maximální počet dětí ve skupině je 10.

Lekce vede Tereza Schwarzerová, Fakulta tělesné výchovy a sportu, instruktorka cvičení s kojenci a batolaty, maminka dvou dětí. Páteční lekce vede Šárka Simandlová, instruktorka zdravotního cvičení a maminka dvou dětí.

Recenze na cvičení rodičů s dětmi:

Dotazy posílejte na pokornate@gmail.com nebo 724820451.

Pohybo je zapojen do programu aktivní město, můžete žádat městkou část o příspěvek na sportován